Fruitstickers voor complimentendag

Patrick Demarest

Mentale gezondheid is een thema dat de laatste jaren terecht vaker aan bod komt. Want een gezonde geest zorgt mee voor een gezond lichaam. Op de complimentendag op 1 maart zet het Lokaal Bestuur Torhout mentaal welzijn in de kijker met het uitdelen van complimentstickers bij leerlingen van het 5^e leerjaar. Want een oprecht compliment kan iemands dag maken!

 

(De leerlingen en directie van 5de leerjaar GVB Wijnendale en schepen Annick Vanderspurt)

Een gezonde geest in een gezond lichaam

Torhout hecht veel belang aan de gezondheid van zijn inwoners. In 2019 ondertekende het bestuur het charter ‘Gezonde Gemeente’, het startpunt van heel wat acties rond gezondheid. Op 1 maart is het complimentendag, het ideale moment om het belang van een goede mentale gezondheid in de kijker te zetten. In samenwerking met Intergemeentelijke preventiemedewerker Charlotte Hoeman van Gezondheidsmakers Brugge-Middenkust werkte het lokaal bestuur een actie uit. Alle Torhoutse scholen konden fruitstickers met complimenten aanvragen en kregen affiches om de Complimentendag in de kijker te zetten.

"Ik vind alle leerlingen van de Torhoutse scholen toffe peren! De leerlingen van het 5^de leerjaar kunnen op Complimentendag een sticker geven aan wie ze dat willen. Zo laten ze betrokkenheid en waardering zien. Bovendien werkt het aanstekelijk en zorgt het voor positiviteit", vertelt schepen van volksgezondheid Annick Vanderspurt. 

Geef zelf ook een compliment

Een complimentje geven of krijgen doet altijd deugd! Verras je collega’s, vrienden, familie en buren en wees gul met complimenten op 1 maart en op andere dagen. Want complimenten zijn het hele jaar door leuk. Een compliment geven kan je relatie met de mensen om je heen versterken, geeft de ander meer zelfvertrouwen en een goed gevoel. En wist je dat het uitdelen van complimentjes ook jouw geluksgevoel versterkt? Wie positiviteit uitstraalt, krijgt ook meer erkenning en waardering terug.

Geluksdriehoek

De complimentendag zet in op het versterken van geluk en mentaal welzijn. De geluksdriehoek speelt hier een belangrijke rol in. Deze driehoek toont je waar geluk uit opgebouwd is en hoe je er voor kan zorgen dat jouw driehoek stevig staat. De drie blokken zijn 'jezelf kunnen zijn', 'goed omringd zijn' en 'je goed voelen'. Drie zaken die met een simpel compliment versterkt kunnen worden! Want als je een compliment geeft, voel je je goed én draag je bij aan onderlinge verbondenheid met anderen. Als je een compliment goed kan ontvangen, dan werk je aan 'jezelf zijn'.   

Inspiratie en tips om aan je geluk te werken en positiever in het leven te staan, vind je op www.geluksdriehoek.be