Als je dit leest, wens ik je een dag waar je blij van wordt… Van 1 tot 10 oktober, de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid, zet Torhout zich jaarlijks in voor het mentale welzijn van zijn inwoners. Het jaarthema voor 2024 en 2025 is ‘Omgaan met moeilijke momenten’. Het lokaal bestuur voorziet een gevarieerd programma met onder meer hartverwarmende handelszaken en gelukswormpjes die je kan zoeken en vinden in de wijken.
Tijdens de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid tellen we af naar 10 oktober: de internationale dag van de Geestelijke Gezondheid of de ‘World Mental Health Day’, dit jaar in teken van ‘omgaan met moeilijke perioden’. Perfect geluk bestaat niet: er zijn altijd momenten waarop het minder goed gaat. Die maken deel uit van ons leven. Het doel van het jaarthema is dan ook om mensen te sensibiliseren over wat je kan leren uit moeilijke perioden, hoe je ermee om kan gaan, hoe je anderen kan ondersteunen en hoe je leert stilstaan bij allerlei emoties.
“Je mentale gezondheid is net zo belangrijk als je fysieke gezondheid. Met deze 10-daagse willen we het taboe rond mentale problemen doorbreken en onze inwoners handvaten geven om beter voor zichzelf en elkaar te zorgen”, zegt schepen van Volksgezondheid Annick Vanderspurt.
Verschillende activiteiten
Om de veerkracht bij de bevolking te verhogen, organiseert het Lokaal Bestuur Torhout volgende acties en/of activiteiten tijdens de maand oktober.
- Wie tijdens de tiendaagse een gelukswormpje vindt in het centrum of een van de wijken, mag het meenemen naar huis. De wormpjes kwamen tot stand door kinderen van de speelpleinwerking, Tordale, bezoekers van 't Centrum en verschillende vrijwilligers. Elke verrassing is uniek, net als de maker zelf.
- 24 handelszaken tekenden zich voorlopig in voor een hartverwarmende spreuk op de etalage. Wie zich nog wil aansluiten, kan dat nog tot 22 september via hoeman@gezondheidsmakers.be.
- Apotheek Decorte
- Apotheek L. Goegebeur
- Bella Vitta Torhout
- Chocolatier Dumon
- De 2 Marietjes
- Delhaize Torhout
- Exellent Dumolin
- Friethuis De Watertorre
- Gigi Paris Fashion
- Hotel Brasserie De Beiaard
- ijsboerderij ‘t Moereveld
- kapsalon chic
- Koffie en meer
- Koffie en meer
- Kopiekrant
- Mamzel
- Mostaard Wostyn
- Nagelstudio en bijouterie
- Store🧡🩷
- Oxfam wereldwinkel
- Puur Fleur Torhout
- Red Rooster Torhout
- Schoonheidsinstituut
- Shoe Kid's
- Standaard Boekhandel
- Vicini
- Wie een boek ontleent in de bibliotheek kan een bladwijzer meenemen met een fijne boodschap.
- Ga eens wandelen en neem deel aan de beweegroute aan ’t Hoge Water. Wandelen heeft een positieve invloed op je mentale, emotionele en fysieke gezondheid.
- Het Lokaal Bestuur Torhout organiseert samen met AZ Delta en Gezondheidsmakers Brugge en Middenkust een marktactie op woensdag 15 oktober om zoveel mogelijk vrouwen in de regio te informeren over borstkanker en de borstkankerscreening. De stand voorziet een gespreksopener met vragen rond borstkanker biedt ook informatie in de vorm van brochures, parelsleutelhangers en ervaringen van (ex-)borstkankerpatiënten.
- Het Lokaal Bestuur Torhout organiseert naar aanleiding van de Dag Tegen Kanker een gratis lezing door psycholoog Vanessa Gryspeerdt en aansluitend praatcafé. De lezing gaat over hoe entourages kunnen omgaan met het zware nieuws, wat kan en mag je zeggen tegen iemand die ziek is, hoe ga je ermee om, hoe kan je ondersteuning bieden, ...
Kom samen met je gezin, buren, collega’s, vrienden, … naar één van deze activiteiten en ontdek wat dit kan betekenen voor je geluksgevoel en geestelijke gezondheid! Want, samen zijn we (veer)krachtig! Alle activiteiten georganiseerd in Vlaanderen vind je terug op www.samenveerkrachtig.be.
Torhout zet in op de mentale gezondheid
Het Lokaal Bestuur Torhout neemt jaarlijks deel aan de 10-daagse om het belang van een goede geestelijke gezondheid in de kijker te zetten en om mentaal welbevinden en psychische kwetsbaarheid bespreekbaar te maken. Het uiteindelijke doel is om het taboe rond psychische problemen te doorbreken en aandacht te hebben voor de mentale gezondheid, zowel wanneer het goed gaat als wanneer het (even) minder gaat.